Soluzioni Per Colon Irritabile

Per scoprire se i sintomi soddisfano i criteri per la diagnosi della sintomi colon irritabile, il medico può farti domande su: • Eventi recenti stressanti nella tua vita. Lo stress può essere una forte indicazione che i sintomi possono essere causati dalla sintomi colon irritabile. • Funzione intestinale, compreso il numero di movimenti intestinali che hai ogni giorno o ogni settimana, se hai stitichezza o diarrea, se hai notato sangue o muco nelle feci e qualsiasi recente cambiamento nelle tue abitudini intestinali o nella forma delle tue feci . • Se i tuoi schemi di movimento intestinale hanno qualche relazione con il tuo dolore addominale (per esempio, se passare uno sgabello allevia il dolore e i crampi alla pancia). • Storia familiare di sintomi simili. • Rapporti familiari che potrebbero causare stress. • L'uso di lassativi o antiacidi. • Cose che possono aumentare il rischio di un'infezione intestinale, come viaggi all'estero, bere acqua non trattata...

Molte persone non riescono a dare alla salute del colon un secondo pensiero fino a quando i problemi si verificano. È possibile adottare misure per mantenere o migliorare la salute del colon prima che le cose vadano male. Ad esempio, puoi aiutare a prevenire i polipi del colon, che sono formazioni che si formano all'interno del rivestimento del colon. I polipi del colon aumentano il rischio di sviluppare il cancro al colon, quindi la prevenzione è la chiave. Se hai già polipi del colon, è fondamentale rimuoverli prima che diventino cancerogeni. Fortunatamente, la dieta sembra fondamentale per prevenire i polipi del colon, secondo il centro medico . La piena causa della formazione del polipo del colon rimane sconosciuta, ma la genetica sembra avere un ruolo. Alcuni polipi sono benigni, ma alcuni tipi possono trasformarsi in cancro. Chiunque può sviluppare polipi del colon, ma alcuni gruppi hanno maggiori probabilità di svilupparli rispetto ad altri. Gli adulti di 50 ann...

In che modo la mia dieta può aiutare a trattare i Sintomi del Colon Irritabile? Il medico può raccomandare cambiamenti nella sua dieta per aiutare a trattare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile. Il medico potrebbe suggerirti • Mangia più fibre • evitare il glutine • seguire una dieta speciale chiamata dieta FODMAP bassa Differenti cambiamenti possono aiutare persone diverse con sintomi colon irritabile. Potrebbe essere necessario modificare ciò che si mangia per diverse settimane per vedere se i sintomi migliorano. Il medico può anche raccomandare di parlare con un dietologo. Mangia più fibra La fibra può migliorare la costipazione in sintomi colon irritabile perché rende le feci molli e più facili da passare. Le linee guida dietetiche 2015-2020 per gli americani raccomandano che gli adulti dovrebbero assumere da 22 a 34 grammi di fibre al giorno.3 Sono due tipi di fibra • fibra solubile, che si trova in fagioli, frutta e prodotti di av...